Ter consciência da mente e do corpo e aplicar essa consciência às práticas de cura é algo integrativo. Essa área de foco unirá as duas primeiras abordagens. Embora a abordagem integrativa possa ser adotada de forma isolada, incentivamos sobreviventes a explorarem e se aprofundarem primeiro nas abordagens de mente e corpo, para obterem os benefícios máximos desta abordagem.

Aqui exploraremos uma variedade de recursos internos que se baseiam na presença, na incorporação, na integração de competências, em práticas espirituais e no corpo como um todo.