Safari yako ya uponyaji inaanza hapa

Katika vipindi saba vilivyopita vya ‘me too.’ Survivor Healing Series, tulianza safari ya pamoja ya kuchunguza njia tofauti ambazo uponyaji unaweza kuonekana na kuhisiwa.

Jisajili kwa Programu zetu za Uponyaji wa Manusura

Kuhusu programu zetu

Programu hizi zinaongozwa na wataalamu wa uponyaji, wasanii, na walionusurika kwa lengo la kuanzisha zana na mazoezi ambayo yanaweza kukusaidia katika safari yako ya uponyaji ikiwa ni pamoja na ujuzi wa kushughulikia msongo wa mawazo na maumivu ya kiakili. Pamoja, tutajifunza jinsi hadithi zetu zinavyoweza kuwa zana za kujipatia nguvu, jinsi tunavyoshughulikia aibu na hatia, na jinsi tunavyoendelea katika safari yetu ya uponyaji kuelekea furaha na raha.