Te damos la bienvenida a 'me too'.
Sala para sanar
Este espacio te ofrece meditaciones guiadas, listas de reproducción para sanar, propuestas de escritura terapéutica y actividades que puedes explorar. Al hacer clic en casi cualquier objeto que encuentras dentro de la sala, serás transportada a una actividad, recurso o herramienta que puede brindarte apoyo en tu proceso de sanar.
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Sala para sanar
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Meditación guiada
Sonidos del río del bosque
Práctica de respiración
Sanar con cuencos de sonido
Recuerda tu magia
Pintar una mandala
Weave Silk (Tejer seda)
Biblioteca de materiales para sanar de 'me too.'
Frecuencias de guitarra para sanar
Lista de reproducción de Mantras in Love de Beautiful Chorus
Tapping EFT (la técnica de liberación emocional) del amor propio
Respira profundo
Un estiramiento guiado para la espalda
Comparta tu historia
Yoga en silla
Restaurar la escritura terapéutica con Alex Elle
Meditación de afirmaciones
La alegría de los bebés animales
Meditación con sonidos de la naturaleza
Crea tu propia música
Frases de afirmación de BEAM
