Para nosotras, integrar significa habitar la mente y el cuerpo con consciencia, y llevar esta presencia encarnada, también conocida como [embodiment], a las actividades que acompañan el proceso de sanar. Este enfoque representa la unión de los dos primeros. Si bien es posible incursionar en él de manera independiente, para aprovecharlo al máximo te animamos a recorrer y experimentar con el enfoque de prácticas para la mente y el enfoque de prácticas corporales antes de ir a la integración.

Aquí exploraremos una variedad de prácticas que combinan presencia, corporalidad, integración de habilidades, aspectos espirituales y el cuerpo en su totalidad.